Karakteristik Kualitas Tidur pada Siswa SMA Negeri 1 Sukawati, Gianyar

Abstrak

Gangguan kualitas tidur pada siswa SMA cukup sering ditemukan. Hal ini disebabkan oleh siswa SMA sedang menjalani masa perubahan akhir pubertas yang menyebabkan perubahan pola tidur. Secara umum kualitas tidur pada siswa SMA dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor yang terbagi menjadi dua, antara lain faktor intrinsik yang didasari oleh diri individu dan ekstrinsik yang didasari oleh lingkungan sekitar. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui karakteristik kualitas tidur siswa SMA Negeri 1 Sukawati. Penelitian yang dilakukan adalah penelitian deskriptif. Subjek pada penelitian ini adalah siswa SMA Negeri 1 Sukawati. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner PSQI dan PSS-10. Metode pengumpulan sampel yang dipakai adalah simple random sampling, dengan total sampel sebanyak 735 responden. Pengolahan data dilakukan SPSS dengan analisis univariat dan bivariat. Pada analisis univariat ditemukan 59,5% siswa SMA memiliki kualitas tidur yang buruk. Analisis bivariat menggunakan chi square ditemukan beberapa karakteristik yang berhubungan dengan kualitas tidur (P <0,05) yaitu jenis kelamin, lingkungan keluarga, dan jumlah sahabat. Diperoleh pula data yang menunjukkan bahwa tingkat stres memiliki kaitan yang bermakna dengan kualitas tidur (P <0,05). Hasil riset ini mengindikasikan bahwa mayoritas siswa SMA Negeri 1 Sukawati mengalami kualitas tidur yang kurang baik, mencapai 59,5%. Terungkap bahwa faktor-faktor seperti jenis kelamin, lingkungan keluarga, jumlah sahabat, serta tingkat stres berhubungan erat dengan kualitas tidur, dengan nilai p <0,05.